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Planner Semanal de Yoga

Manter uma rotina e alcançar objetivos pode ser um grande desafio. Uma das técnicas que ajudam a fortalecer a rotina é fazendo um diário ou um painel, algo escrito e visual que você possa ir preenchendo e tendo visibilidade das suas conquistas.

Foi justamente por isso que eu e minha amiga Michelli, que é ilustradora, fizemos esse material para você!

Nele você poderá acompanhar sua prática semanal, definir um sankalpa e criar uma rotina saudável e consistente.

Basta preencher o formulário abaixo para ter acesso.

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Campeche | Florianópolis | SC | Brasil

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©2020 por Senda do Bem. Buscando presença, autonomia e realização em tudo que faço.